我被360借条暴力催收了，他们要打我的通讯录号

您可以报警或向银监会、12321平台投诉来阻止暴力催收。依据《治安管理处罚法》等，暴力催收侵犯个人权益，应及时制止，否则可能面临更严重的骚扰和侵害，甚至影响个人名誉和生活安宁。
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阻止暴力催收可这样做：1.报警，保留证据如聊天记录、录音等，向公安局申请立案；2.投诉银监会，拨打客服热线或官网留言；3.举报12321平台，提交骚扰电话记录。根据不同情况选择合适方式，及时维护自身权益。
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常见处理方式有报警、投诉银监会、举报12321平台。若暴力催收严重，首先报警；若涉及不正规网贷，向银监会投诉；若遭遇电话骚扰，则向12321平台举报。