工伤老板让自己摔伤怎么办

您的情况可能构成工伤，应依法申请认定。依据《工伤保险条例》，因工受伤单位需申请工伤认定，未及时申请可能影响您的合法权益，如医疗费报销、工伤赔偿等。
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您可选择与单位协商或自行申请工伤认定。若单位不配合，您可在事故后30日内直接向社保行政部门提出申请，以确保您的权益得到保障。
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工伤应申请认定。操作如下：1. 与单位沟通，要求其30日内提出工伤认定申请；2. 若单位未申请，您个人可直接向社保行政部门提交申请，附上相关医疗证明及事故情况说明；3. 等待认定结果，依据结果享受工伤待遇或进一步维权。